-
Làm gì khi mọi thứ trong đời xảy ra không theo ý bạn?
Trong cuộc đời của mỗi con người, tránh khỏi những đau khổ là điều không thể. Thế nhưng mỗi khi gặp khó khăn, con người ta thường đổ lỗi cho trời đất và xem mọi thứ thật bất công. Những lúc như vậy, con người ta thường hao tâm tổn sức đi tìm một con…
-
Vì sao người lạc quan lại hiếm khi gặp trầm cảm?
Trong cuộc sống, không phải lúc nào ta cũng có trong minh niềm vui, niềm hạnh phúc. Đôi khi, áp lực xảy đến làm ta không thể không gục ngã. Nhưng may thay, khi đó con người luôn giữ cho mình niềm lạc quan. Và có ý kiến đã cho rằng: “lạc quan là liều…
-
Những cảm xúc bị dồn nén và hệ quả của tổn thương thời thơ ấu
Ai cũng đều có trong mình một tuổi thơ thời thơ ấu. Thế nhưng, không ít người trong quá trình lớn lên gặp phải những tổn thương tinh thần, có thể là một cách vô tình dẫn đến những hệ quả khi trưởng thành mà chính người đó có thể cũng không nhận ra. Những…
-
Yếu tố tâm lý nào giúp bạn vượt qua khủng hoảng?
Có một sự thật rằng sau những mệt mỏi và căng thẳng, mọi người đều có cùng cảm giác: Không ngừng hồi tưởng lại những việc đã xảy ra trong quá khứ, và không thể gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi suy nghĩ. Vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn không…
-
Kẻ Ác Cạnh Bên – Phần cuối: Dù cuộc đời đầy rẫy kẻ ác, hãy là một người có lương tâm
Tại sao có lương tâm thì tốt hơn? Nếu không có lương tâm, liệu ta có hạnh phúc hơn không? Liệu sociopath có thật sự có cuộc sống tốt hơn ta? Đầu tiên, không thể phủ nhận rằng trong lịch sử đã có những người không chút ràng buộc lương tâm đạt được quyền lực…
-
Hiệu ứng “sự tiêu thụ bù đắp” – vì sao khi không tự tin, người ta lại dùng đồ hàng hiệu?
Có bao giờ bạn thấy một người không tự tin vào khả năng của mình lại thường bù đắp lên người bằng việc sử dụng đồ sang trọng, phụ kiện hàng hiệu. Bên ngoài là vẻ lung linh, nhưng dường như ở bên trong người đó chưa bao giờ tự tin vào bản thân của…
-
Tổng quan về Tâm thần phân liệt (Schizophrenia)
Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần mãn tính nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lên quá trình suy nghĩ, hành động, thể hiện cảm xúc, nhìn nhận thực tế, và tương tác với người khác của người bệnh. Mặc dù tâm thần phân liệt không quá phổ biến như những dạng bệnh…
-
10 Chứng ám ảnh sợ phổ biến nhất
Bạn ghê sợ những con côn trùng bò lúc nhúc? Sợ những loài trắn trơn tuột? Bạn không hề cô đơn. Theo Hiệp Hội Tâm Thần Hoa Kỳ, các chứng ám ảnh sợ là dạng bệnh lý tâm thần thường gặp nhất ở nữ giới và thường gặp thứ hai ở nam giới. Viện Sức…
-
Lương tâm (Conscience) và Ý thức (Conscious)
Ý thức và lương tâm khác nhau như thế nào? Hai khái niệm này đôi khi hay bị nhầm lẫn trong ngôn ngữ hằng ngày (đặc biệt trong Tiếng Anh – ND), nhưng hai từ này thực sự có nghĩa rất khác nhau trong bối cảnh tâm lý học. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn…
-
Sơ lược về Rối loạn nhân cách tránh né (Avoidant Personality Disorder)
Rối loạn nhân cách né tránh được đặc trưng bởi việc né tránh các tình huống xã hội hoặc tương tác có nguy cơ bị từ chối, phê bình, hoặc bị làm bẽ mặt. Theo thống kê, hiện nay có khoảng 2.5% dân số thế giới mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né. Đây…
-
Đặc tính gắn bó trong thời thơ ấu
Sự gắn bó với ai đó có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của một người. Đôi khi, tình cảm gắn bó có thể xây dựng nên các mối quan hệ lành mạnh, từ đó giúp bạn cảm thấy thoải mái và yên tâm hơn khi ở cạnh họ.…
-
Tại sao những chuyện tồi tệ luôn xảy ra với một số người, trong khi người khác thì không?
Đại dịch COVID không chỉ đơn thuần là một dịch bệnh, nó còn để lại những hệ quả về mặt tâm lý, tinh thần với rất nhiều người. Có lẽ sẽ không ít người phải đối mặt với khủng hoảng, hoặc ít nhiều bị ảnh hưởng và cuộc sống thay đổi sau COVID. Khi khủng…
-
Theo dõi
Đang theo dõi
Đã có tài khoản WordPress.com? Đăng nhập.
Mental Health Hub 