Vì chăm sóc sức khỏe tâm thần không phải chỉ là công việc của nhà trị liệu…
Việc chăm sóc sức khỏe tâm thần liên quan rất nhiều đến việc xóa bỏ định kiến xã hội và các hiểu biết cơ bản về mental health. Đây là cổng thông tin mà eDoctor tập hợp để mang đến những kiến thức hữu ích cho mọi người.
Các bài viết mới nhất
Làm gì khi mọi thứ trong đời xảy ra không theo ý bạn?
Trong cuộc đời của mỗi con người, tránh khỏi những đau khổ là điều không thể. Thế nhưng mỗi khi gặp khó khăn, con người ta thường đổ lỗi cho trời đất và xem mọi thứ thật bất công. Những lúc như vậy, con người ta thường hao tâm tổn sức đi tìm một con…
Đọc chi tiết…
Vì sao người lạc quan lại hiếm khi gặp trầm cảm?
Trong cuộc sống, không phải lúc nào ta cũng có trong minh niềm vui, niềm hạnh phúc. Đôi khi, áp lực xảy đến làm ta không thể không gục ngã. Nhưng may thay, khi đó con người luôn giữ cho mình niềm lạc quan. Và có ý kiến đã cho rằng: “lạc quan là liều…
Đọc chi tiết…
Những cảm xúc bị dồn nén và hệ quả của tổn thương thời thơ ấu
Ai cũng đều có trong mình một tuổi thơ thời thơ ấu. Thế nhưng, không ít người trong quá trình lớn lên gặp phải những tổn thương tinh thần, có thể là một cách vô tình dẫn đến những hệ quả khi trưởng thành mà chính người đó có thể cũng không nhận ra. Những…
Đọc chi tiết…
Yếu tố tâm lý nào giúp bạn vượt qua khủng hoảng?
Có một sự thật rằng sau những mệt mỏi và căng thẳng, mọi người đều có cùng cảm giác: Không ngừng hồi tưởng lại những việc đã xảy ra trong quá khứ, và không thể gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi suy nghĩ. Vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn không…
Đọc chi tiết…
Kẻ Ác Cạnh Bên – Phần cuối: Dù cuộc đời đầy rẫy kẻ ác, hãy là một người có lương tâm
Tại sao có lương tâm thì tốt hơn? Nếu không có lương tâm, liệu ta có hạnh phúc hơn không? Liệu sociopath có thật sự có cuộc sống tốt hơn ta? Đầu tiên, không thể phủ nhận rằng trong lịch sử đã có những người không chút ràng buộc lương tâm đạt được quyền lực…
Đọc chi tiết…
Hiệu ứng “sự tiêu thụ bù đắp” – vì sao khi không tự tin, người ta lại dùng đồ hàng hiệu?
Có bao giờ bạn thấy một người không tự tin vào khả năng của mình lại thường bù đắp lên người bằng việc sử dụng đồ sang trọng, phụ kiện hàng hiệu. Bên ngoài là vẻ lung linh, nhưng dường như ở bên trong người đó chưa bao giờ tự tin vào bản thân của…
Đọc chi tiết…
Tổng quan về Tâm thần phân liệt (Schizophrenia)
Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần mãn tính nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lên quá trình suy nghĩ, hành động, thể hiện cảm xúc, nhìn nhận thực tế, và tương tác với người khác của người bệnh. Mặc dù tâm thần phân liệt không quá phổ biến như những dạng bệnh…
Đọc chi tiết…
10 Chứng ám ảnh sợ phổ biến nhất
Bạn ghê sợ những con côn trùng bò lúc nhúc? Sợ những loài trắn trơn tuột? Bạn không hề cô đơn. Theo Hiệp Hội Tâm Thần Hoa Kỳ, các chứng ám ảnh sợ là dạng bệnh lý tâm thần thường gặp nhất ở nữ giới và thường gặp thứ hai ở nam giới. Viện Sức…
Đọc chi tiết…
Lương tâm (Conscience) và Ý thức (Conscious)
Ý thức và lương tâm khác nhau như thế nào? Hai khái niệm này đôi khi hay bị nhầm lẫn trong ngôn ngữ hằng ngày (đặc biệt trong Tiếng Anh – ND), nhưng hai từ này thực sự có nghĩa rất khác nhau trong bối cảnh tâm lý học. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn…
Đọc chi tiết…
Sơ lược về Rối loạn nhân cách tránh né (Avoidant Personality Disorder)
Rối loạn nhân cách né tránh được đặc trưng bởi việc né tránh các tình huống xã hội hoặc tương tác có nguy cơ bị từ chối, phê bình, hoặc bị làm bẽ mặt. Theo thống kê, hiện nay có khoảng 2.5% dân số thế giới mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né. Đây…
Đọc chi tiết…
Đặc tính gắn bó trong thời thơ ấu
Sự gắn bó với ai đó có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của một người. Đôi khi, tình cảm gắn bó có thể xây dựng nên các mối quan hệ lành mạnh, từ đó giúp bạn cảm thấy thoải mái và yên tâm hơn khi ở cạnh họ.…
Đọc chi tiết…
Tại sao những chuyện tồi tệ luôn xảy ra với một số người, trong khi người khác thì không?
Đại dịch COVID không chỉ đơn thuần là một dịch bệnh, nó còn để lại những hệ quả về mặt tâm lý, tinh thần với rất nhiều người. Có lẽ sẽ không ít người phải đối mặt với khủng hoảng, hoặc ít nhiều bị ảnh hưởng và cuộc sống thay đổi sau COVID. Khi khủng…
Đọc chi tiết…
Khoa học thần kinh về sự thay đổi hành vi
Cuộc sống của bạn định hình bộ não của bạn theo nghĩa đen. Bạn càng thực hiện một hành động hay hành xử theo một lối nào đó thì nó càng ăn sâu vào bộ não của bạn. Khả năng thích nghi đáng ngạc nhiên này của bộ não được gọi là tính dẻo thần kinh…
Đọc chi tiết…
10 cách kích thích dây thần kinh phế vị cho sức khỏe tinh thần tốt hơn
Tôi cá rằng bạn đã từng trải nghiệm cảm giác bồn chồn hay một trực giác rõ ràng, mạnh mẽ. Dường như bạn hiểu khá rõ rằng những gì đang xảy ra trong đầu ảnh hưởng đến bụng dạ của bạn. Nhưng bạn có biết những gì xảy ra trong bụng của bạn cũng ảnh…
Đọc chi tiết…
Tại sao con người gần như không chịu được cảnh sống biệt lập?
Hãy tưởng tượng bạn đang bị nhốt trong một căn phòng tối tăm, chật chội, không có mối liên hệ hay tương tác nào với xã hội bên ngoài trong vòng 30 ngày. Trên thực tế, không nhiều người dám liều mình thử thách bản thân trong tình huống đó. Tuy nhiên, vẫn có những…
Đọc chi tiết…
Hãy loại bỏ chính mình ra khỏi trung tâm của câu chuyện
Khi chúng ta có một ngày bận rộn, chúng ta tự nói chuyện với chính mình về những gì đang xảy ra …, và chỉ có một người duy nhất ở vị trí trung tâm trong câu chuyện này. Người đó chính là chúng ta. Khi tôi nói chuyện với chính mình về một người ích kỷ đã đối xử với tôi tồi tệ như thế đó, khi tôi…
Đọc chi tiết…
Hung hăng (Agression) từ góc nhìn tâm lý học
Đôi khi trong cuộc sống, chúng ta sẽ hay gặp những người tình tính nóng nẩy, dễ nổi giận và hiếu chiến. Họ bộc phát trên nhiều nguyên nhân, có thể tự vệ hoặc có hành vi cố ý phá hoại. Cùng tìm hiểu dưới góc độ tâm lý học họ lý giải như thế…
Đọc chi tiết…
Sơ lược về Rối loạn nhân cách phản xã hội (APD)
Những cá nhân có xu hướng thao túng hoặc hành động gây hại đến người khác mà không cảm thấy hối hận về hành động của họ. Họ có thể nói dối, ăn cắp, lạm dụng rượu hoặc chất kích thích. Đó là những nét đặc trưng của một rối loạn nhân cách, gọi là…
Đọc chi tiết…Đang tải…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Website đang thử nghiệm chưa hoàn thiện và sẽ được cập nhật trong tương lai…
Mental Health Hub 